Catégorie Santé et Bien être 7 articles à lire

Coton-tige : comment l’utiliser sans se blesser?

Le coton-tige est utilisé pour l’hygiène des oreilles, et surtout pour éliminer le cérumen qui s’écoule naturellement. Il faut subir quelques précautions pour ne pas blesser vos oreilles. Coton-tige :…

Un meilleur transit et un ventre plus plat!

De nombreuses femmes, après un repas, sont victimes de ballonnements et de l’apparition d’un petit ventre arrondi : ils sont dus à un ralentissement du transit intestinal. Vous rêvez d’un…

Nez bouchés ? Quelle solution faut-il adopter?

Le rhume est une infection du nez, causée par un virus, il n’est pas très dangereux, mais si vous avez un rhume pendant 5 à 9 jours, ça sera pénible…

Comment protéger vos oreilles à la piscine?

Nos oreilles sont très sensibles sous l’eau, elles sont en danger parce que la pression augmente. En effet, plonger sans précaution dans la piscine peut endommager vos oreilles. Sous l’eau…

Douleurs articulaires ou musculaires: nos conseils.

Les douleurs aux bras, aux jambes, aux épaules, aux genoux peuvent rapidement devenir une grande souffrance ou bien un enfer dans votre vie. Les douleurs musculaires et articulaires ? Les…

Gérer le stress et préparez les examens en toute tranquillité !

École, fac, travail, pression familiale, nous sommes tous plus ou moins stressés et fatigués. À l’approche des examens, la tension monte, respectez quelques principes simples. Prendre soin de son sommeil.…

Vous êtes fumeur alors comment avoir des dents blanches ?

La cigarette tue vos dents car avec le temps les dents deviennent jaunes. Découvrez nos conseils pour retrouver des dents blanches avec un beau sourire ! Vous voulez avoir des…